Pain français aux légumes et au fromage

Hafız AteşШеф-повар

Ингредиенты

• Pain français
  1 pain
• Oignon de taille moyenne
  1 pièce
• Carottes de taille moyenne
  2 pièce
• Poivron doux rouge
  1 pièce
• Poivron doux vert
  1 pièce
• Fromage cheddar ou fromage Kraft (cheddar)
  300 grammes
• Майонез
  2 cuillères à soupe
• Соль
  0
• Чёрный перец
  0
• Olives noires
  0.5 tasse
• Fromage mozzarella
  1 tasse

Шаги

1. 1

   Coupez le pain français en petits cercles et placez-le sur une plaque de cuisson.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
2. 2

   Râpez l'oignon, la carotte, le poivron et le fromage, mélangez-les et mettez-les dans une marmite sur le feu en remuant.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   Терка

   5 мин.
3. 3

   Une fois le fromage fondu, retirez la marmite du feu et ajoutez la mayonnaise et une pincée de sel.

   5 мин.
4. 4

   Répartissez le mélange sur le pain français, ajoutez les olives et la mozzarella, puis faites dorer la plaque au four.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Майонезна 100 г

Энергетическая ценность680 kcal

Белки0.9 g

Всего жиров75 g

Углеводы0.6 g

Всего сахаров0.6 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Чёрный перецна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки10 g

Всего жиров4 g

Углеводы64 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги