Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢٠٠ غرام دقيق200 غرام
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره سكر1 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره خميرة، الخبز2 ملعقة صغيرة
- ٥ ملعقة كبيرة زيت زيتون5 ملعقة كبيرة
- ماء دافئة0
Βήματα
- 1
يخلط الدقيق مع الملح، السكر، الخميرة، زيت الزيتون والماء الدافئ جيداً ويعجن لمدة ثلاث دقائق.
3 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
تمسح العجينة بزيت الزيتون ثم توضع في وعاء لترتاح 30د، تقسم العجينة إلى كرات ثم تفرد وتوضع مباشرة في صينية وتدخل الفرن لتخبز.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
6 g
34 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς Γαλακτοκομικά