وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب دقيق4 كوب
- ٢ كوب ماء2 كوب
- ٢ ملعقة صغيره خميرة2 ملعقة صغيرة
- ١/٤ كوب زيت0.3 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ٢ ملعقة صغيره سكر، للخميرة2 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
في وعاء، يخلط الدقيق مع ماء مع الخميرة والسكر ثم تعجن.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يترك العجين لمدة 5 دقائق ويضاف اليه الملح والزيت، يترك لمدة 15 دقيقة في الثلاجة.
20 دقيقة - 3
تشكل العجين حسب الرغبة، تحشى بجبن مخلوط مع زيتون وزعتر.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

