ShiTayibLogin
خبز شباتي

خبز شباتي

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-HusseiniChef
BreakfastChildrens recipesPastriesभारत गणराज्य / Indian
Tastes:EarthySalty
Prep Time
30 min
Cook Time
30 min
Total Time
60 min
Servings
12
Cost
Budget
Calories
120 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • دقيق القمح الاسمر
    2 كوب
  • دقيق الشعير
    0.3 كوب
  • Olive OilOlive Oil
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء للعجن
    0
  • SaltSalt
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Ground cuminGround cumin
    0.3 ملعقة صغيرة

Steps

  1. 1

    يوضع الدقيق في وعاء واسع للعجن ويضاف اليه الملح والكمون ثم يضاف الزيت والماء تدريجياً مع العجن المتواصل للحصول على عجينة متماسكة وسلسة.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    30 min
  2. 2

    تترك العجينة لترتاح لمدة 15 دقيقة.

    15 min
  3. 3

    تقسم العجينة الى 12 كرة متوسطة الحجم ثم ترش بالطحين لمنع التصاقها مع بعضها.

    10 min
  4. 4

    ترق كل كرة من العجين بواسطة النشابة على مسطح واسع مرشوش بالدقيق الى ان تصبح رغيف واسع بسماكة نصف سنتمتر.

    Required Tools:
    🍳
    نشابة
    10 min
  5. 5

    تسخن مقلاة غير قابلة للالتصاق على نار متوسطة، ويوضع عليها رغيف العجين يترك الى ان تبدأ فقاعات العجين بالظهور ثم يقلب الرغيف على الوجه الثاني ليحمر.

    Required Tools:
    🍳
    مقلاة غير قابلة للالتصاق
    10 min
  6. 6

    بعد 10 ثواني في قلب الرغيف على الوجه الثاني، يضغط على أطراف الرغيف بواسطة قطعة قماش نظيفة لتساعده على الانتفاخ.

    0 min
  7. 7

    يرفع الرغيف عن النار ويترك ليبرد ثم يوضع في مكان جاف ويحفظ.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein3 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Olive OilOlive Oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Ground cuminGround cuminper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianVeganDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#خبز#معجنات#هندي