ShiTayibLogg inn
Kibbat Albatita Jab

Kibbat Albatita Jab

Ali El-Masri
Ali El-MasriKokk
LunsjMiddagHovedretterRisجمهورية العراق / Iraqi
Smaker:UmamiJordaktig
Forberedelsestid
3 min
Koketid
0 min
Total tid
3 min
Porsjoner
40
Koste
Budsjett
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Kjøttdeig av storfeKjøttdeig av storfe
    0.5 kilograms
  • 1 large onion, chopped
    3 pieces
  • Chopped parsley
    1 cup
  • Salt to taste
    0
  • Pepper to taste
    0
  • Spices to taste
    0
  • Medium-sized potatoes
    5 pieces
  • RisRis
    1 cup
  • Salt to taste
    0
  • Turmeric to taste
    0
  • Pepper to taste
    0

Trinn

  1. 1

    To make the filling, in a frying pan, fry the meat in oil until browned, then add the onion on top of the meat and stir the mixture until it wilts.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    5 min
  2. 2

    Add salt, spices, pepper, and finally the chopped parsley to the frying pan, then stir and remove the pan from the heat.

    5 min
  3. 3

    To make the dough, boil the potatoes in a pot over the heat, peel them, and mash them well.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  4. 4

    In a pot over the heat, add the rice, salt, turmeric, and water, then stir and leave on the heat until soft.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  5. 5

    Place the cooked rice and mashed potatoes in a food processor and knead until the mixture is homogeneous, then place it in a bowl.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Food Processor
    5 min
  6. 6

    Form balls from the dough, flatten them by hand, and fill with a little of the filling, then shape into discs.

    5 min
  7. 7

    Fry the kibbeh discs in deep oil, then remove from the oil and serve hot.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Kjøttdeig av storfeKjøttdeig av storfeper 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fett20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Sink4.8 mg
RisRisper 100g
Energi130 kcal
Protein2.7 g
Total fett0.3 g
Karbohydrat28.2 g
Kostfiber0.4 g
Sukkerarter totalt0.1 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefri
#Quick_Recipes#Kibbeh#Iraqi_Cuisine