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Kibbeh Batita Jab

Kibbeh Batita Jab

نصر بن عمر
نصر بن عمرKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReisجمهورية العراق / Iraqi
Geschmacksrichtungen:UmamiErdig
Vorbereitungszeit
3 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
3 Min
Portionen
40
Kosten
Budget
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Viande de veau hachée
    0.5 kilogramme
  • Grosse oignon, haché
    3 pièces
  • Persil haché
    1 tasse
  • Sel au goût
    0
  • Poivre au goût
    0
  • Épices au goût
    0
  • Pommes de terre de taille moyenne
    5 pièces
  • ReisReis
    1 tasse
  • Sel au goût
    0
  • Curcuma au goût
    0
  • Poivre au goût
    0

Schritte

  1. 1

    Pour préparer la farce, dans une poêle, faites frémir la viande dans l'huile jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis ajoutez l'oignon sur la viande et remuez le mélange jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Ajoutez le sel, les épices, le poivre et enfin le persil haché dans la poêle, puis mélangez et retirez la poêle du feu.

    5 Min
  3. 3

    Pour préparer la pâte, faites bouillir les pommes de terre dans une marmite sur le feu, épluchez-les et écrasez-les bien.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  4. 4

    Dans une marmite sur le feu, mettez le riz, le sel, le curcuma et l'eau, puis remuez et laissez sur le feu jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  5. 5

    Mettez le riz cuit et les pommes de terre écrasées dans un robot culinaire et pétrissez jusqu'à ce que le mélange soit homogène, puis mettez-le dans un bol.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Robot culinaire
    5 Min
  6. 6

    Formez des boules avec la pâte, aplatissez-les à la main et farcissez-les avec un peu de farce, puis formez-les en disques.

    5 Min
  7. 7

    Faites frémir les disques de kibbeh dans de l'huile chaude, puis retirez-les de l'huile et servez-les chauds.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ReisReispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Kibbeh#RecettesRapides#CuisineIrakienne