ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Iraqi Kibbeh with Lemon

Iraqi Kibbeh with Lemon

باسم الرصاع
باسم الرصاعשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהמנה עיקריתנשנושיםאורזwolrd / Middle-Eastern
טעמים:אומאמיאדמתי
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
3 דקות
זמן כולל
3 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Ground beef, fine
    1 kilogram
  • White rice, washed and soaked in water for two hours
    2 cup
  • פפר שחורפפר שחור
    0
  • מלחמלח
    0
  • Ground beef, coarse
    0.5 kilogram
  • Onion, chopped
    1 piece
  • שמן צמחישמן צמחי
    3 tablespoon
  • Almonds
    2 tablespoon
  • Raisins (Sultana)
    2 tablespoon
  • White rice, washed and drained
    0.3 cup
  • Turnip, peeled and chopped
    0.5 kilogram
  • Swiss chard, washed and chopped
    0.5 kilogram
  • Tomato, chopped
    1 piece
  • רסק עגבניותרסק עגבניות
    2 tablespoon
  • Onion, chopped
    2 piece
  • גי צמחיגי צמחי
    2 tablespoon
  • Beef broth cubes, liquid
    4 cube
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    2 tablespoon

צעדים

  1. 1

    To prepare the filling: Sauté the chopped onion in oil until soft.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Add the ground beef and cook for 10 minutes, then add the almonds and raisins. Stir the filling, then remove from heat and let it cool.

    10 דקות
  3. 3

    To prepare the kibbeh: Drain the rice well and let it dry completely.

    5 דקות
  4. 4

    Grind the dry rice using a blender until it becomes fine.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Electric Blender
    5 דקות
  5. 5

    Add the meat, black pepper, and salt, and grind the mixture until it becomes cohesive and sticky.

    5 דקות
  6. 6

    Take a small piece of the mixture the size of an egg and form it into a ball, making a dent in the center with your finger, then expand it by pinching and pressing it in your palm.

    5 דקות
  7. 7

    Then fill it with about two teaspoons of the filling and close the sides to form an oval-shaped ball.

    5 דקות
  8. 8

    Repeat the process with the remaining amount of kibbeh dough.

    5 דקות
  9. 9

    To prepare the sauce: Grind the washed and drained rice in the electric blender until it becomes fine.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Electric Blender
    5 דקות
  10. 10

    Heat the vegetable ghee in a pot and add the turnip, Swiss chard, and onion. Leave the mixture on the heat for 10 minutes, then add the fine rice, tomato, and tomato paste.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  11. 11

    Dissolve the four broth cubes in two liters of water in a pot, add the mixture to it, and leave it on the heat until it turns into a thick sauce.

    10 דקות
  12. 12

    Place the stuffed kibbeh discs in the sauce and cook for a few minutes, then pour in the lemon juice and leave the pot on the heat, making sure to cover it until the kibbeh is cooked for about an hour.

    60 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
שמן צמחישמן צמחיper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
רסק עגבניותרסק עגבניותper 100g
Energy100 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber2 g
גי צמחיגי צמחיper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#Appetizers#Kibbeh#Iraqi