مواد تشکیل دهنده
- Viande de boeuf hachée, fine1 kilogramme
- Riz blanc, lavé et trempé dans l'eau pendant deux heures2 tasse
فلفل سیاه0
نمک0- Viande de boeuf hachée, grossière0.5 kilogramme
- Oignon, haché1 pièce
روغن گیاهی3 cuillère à soupe- Amandes2 cuillère à soupe
- Raisins secs, (Sultana)2 cuillère à soupe
- Riz blanc, lavé et égoutté0.3 tasse
- Navet, pelé et coupé0.5 kilogramme
- Bette, lavée et hachée0.5 kilogramme
- Tomate, hachée1 pièce
پوره گوجهفرنگی2 cuillère à soupe- Oignon, haché2 pièce
- Ghee, végétal2 cuillère à soupe
- Cube de bouillon de boeuf, liquide4 cube
عصاره لیمو2 cuillère à soupe
مراحل
- 1
Pour préparer la farce : faites revenir l'oignon haché dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne tendre.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 2
Ajoutez la viande hachée et faites cuire pendant 10 minutes, puis ajoutez les amandes et les raisins secs. Remuez la farce, puis retirez du feu et laissez refroidir.
10 دقیقه - 3
Pour préparer la kibbeh : égouttez bien le riz et laissez-le sécher complètement.
5 دقیقه - 4
Moudre le riz sec à l'aide d'un mixeur jusqu'à obtenir une texture fine.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Mixeur - 5
Ajoutez la viande, le poivre noir et le sel, puis mixez le mélange jusqu'à ce qu'il devienne homogène et collant.
5 دقیقه - 6
Prenez un petit morceau de la pâte de la taille d'un œuf et formez une boule, puis faites un creux au centre avec le doigt et élargissez-le en le tordant et en le pressant dans la paume de votre main.
5 دقیقه - 7
Ensuite, remplissez avec environ deux petites cuillères de farce et fermez les côtés pour former une boule ovale.
5 دقیقه - 8
Répétez l'opération avec le reste de la pâte de kibbeh.
5 دقیقه - 9
Pour préparer la sauce : mixez le riz lavé et égoutté dans le mixeur jusqu'à obtenir une texture fine.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Mixeur - 10
Faites chauffer le ghee végétal dans une marmite et ajoutez le navet, la bette et l'oignon. Laissez mijoter pendant 10 minutes, puis ajoutez le riz fin, la tomate et le concentré de tomate.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 11
Dissolvez les quatre cubes de bouillon dans deux litres d'eau dans une marmite, puis ajoutez le mélange et laissez mijoter jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
10 دقیقه - 12
Placez les disques de kibbeh farcis dans la sauce et faites cuire pendant quelques minutes, puis ajoutez le jus de citron et laissez mijoter, en veillant à couvrir la marmite jusqu'à ce que la kibbeh soit cuite pendant environ une heure.
60 دقیقه
حقایق تغذیه
فلفل سیاهper 100gنمکper 100gروغن گیاهیper 100gپوره گوجهفرنگیper 100gعصاره لیموper 100g* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.