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Kibbeh de Mossoul célèbre

Kibbeh de Mossoul célèbre

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiBaharatlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
7
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Viande d'agneau hachée fine
    0.5 kilogram
  • Boulgour fin, blanc, lavé et égoutté
    2 tasse
  • Oignon, petit râpé
    0.5 pièce
  • TuzTuz
    0.5 cuillère à café
  • İrmik unuİrmik unu
    0.5 tasse
  • Viande de boeuf hachée, grossière
    0.5 kilogram
  • Oignon, haché finement
    3 pièce
  • Bitkisel yağBitkisel yağ
    0.3 tasse
  • Tatlı biberTatlı biber
    0.5 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • KarabiberKarabiber
    0.3 cuillère à café
  • Amandes, bouillies
    0.5 tasse
  • Raisins, petits
    0.5 tasse
  • TuzTuz
    0.5 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Pour préparer la farce : faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne tendre.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Mélangez les autres ingrédients de la farce dans un bol et ajoutez l'oignon frit par-dessus.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    Mélangez à nouveau les ingrédients et laissez la farce refroidir.

    5 dk
  4. 4

    Pour préparer le kibbeh : mélangez les ingrédients du kibbeh et pétrissez jusqu'à ce que le mélange devienne tendre. Vous pouvez ajouter un peu d'eau si le mélange devient collant ou trop collant.

    5 dk
  5. 5

    Placez une feuille de film plastique sur la table et mettez une poignée de pâte de kibbeh au centre, puis couvrez-la avec une autre feuille de film plastique pour éviter qu'elle ne colle.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Film plastique
    5 dk
  6. 6

    Étalez le kibbeh avec un rouleau à pâtisserie en forme de cercle. Vous pouvez utiliser un couvercle de casserole ou une assiette ronde d'environ 15 cm de diamètre pour rendre la forme du kibbeh parfaitement ronde.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    5 dk
  7. 7

    Retirez la feuille de film plastique et placez un peu de farce au centre du cercle de kibbeh, en laissant un peu d'espace sur les bords.

    5 dk
  8. 8

    Faites un autre cercle de kibbeh de la même taille et placez-le sur la couche de farce, puis fermez les bords.

    5 dk
  9. 9

    Couvrez le kibbeh avec une feuille de film plastique et passez le rouleau à pâtisserie une fois de plus délicatement dessus pour que les couches adhèrent les unes aux autres.

    5 dk
  10. 10

    Faites bouillir un peu d'eau et de sel dans une casserole (plus large que les cercles de kibbeh) et faites cuire le kibbeh pendant environ 15 minutes.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Casserole
    15 dk
  11. 11

    Retirez les galettes de kibbeh du feu et égouttez-les avant de les servir.

    5 dk
  12. 12

    Répétez cette opération avec le reste de la pâte de kibbeh.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g
İrmik unuİrmik unu100g için
Enerji360 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat73 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker0.5 g
Bitkisel yağBitkisel yağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Tatlı biberTatlı biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
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