ShiTajibIdentifikohu
Bulgur Kibbeh

Bulgur Kibbeh

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeSnackswolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiTokësore
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
30
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ½ kilogram of minced meat, without fat, boiled
    0.5 kilogram
  • 1 onion
    1 piece
  • 1 bunch of parsley or a bunch of celery
    1 bunch
  • Raisins to taste
    0
  • Almonds to taste
    0
  • 2 tablespoons of vegetable oil
    2 tablespoons
  • 2 teaspoons of curry
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon of turmeric
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 2 cups of bulgur
    2 cups
  • 2 cups of water
    2 cups
  • 1 egg
    1 piece
  • KripëKripë
    0

Hapat

  1. 1

    To make the filling, finely chop the onion and fry it in oil until it softens, then gradually add the meat while ensuring the heat is medium. Add salt and spices and stir the mixture well, then lower the heat, cover, and let it sit for 3 minutes before removing from heat.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    3 min
  2. 2

    To prepare the almonds, boil the almonds with their skins until they just start to boil, peel them by hand after they cool, cut them lengthwise into halves, and fry them in a tablespoon of oil until golden, then add to the meat.

    5 min
  3. 3

    To make the bulgur dough, wash the bulgur and add water, boil until the water evaporates, lower the heat under the pot until it cooks, then remove from heat and let it cool. Add salt and the egg, and grind using a meat grinder.

    Pajisjet e duhura:
    Grirës mishiGrirës mishi
    10 min
  4. 4

    Knead the dough by hand, stuff it with the meat, and shape it into a cone or round shape as desired.

    5 min
  5. 5

    Fry the bulgur kibbeh in deep hot oil until its color changes, then serve.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina10 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
#Arabic_Recipes#Appetizers#Kibbeh