ShiTayibPrijava
Kibbeh frite facile

Kibbeh frite facile

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiKuhar
RučakVečeraGlavna jelawolrd / Middle-Eastern

Une recette facile et rapide pour préparer des kibbeh frites, idéale pour les occasions.

Okusi:UmamiZemljano
Vrijeme pripreme
3 minuta
Vrijeme kuhanja
30 minuta
Ukupno vrijeme
33 minuta
Posluge
50
trošak
srednje
Kalorije
2500 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Fini bulgurFini bulgur
    1 kilogramme
  • LukLuk
    2 pièce
  • Janjeće mesoJanjeće meso
    0.5 kilogramme
  • SolSol
    2 cuillère à soupe
  • Eau avec de l'amidon dissous
    1 cuillère à café
  • Mljeveno janjeće mesoMljeveno janjeće meso
    1 kilogramme
  • LukLuk
    2 pièce
  • Pignons de pin
    3 cuillère à soupe
  • Ulje od kukuruzaUlje od kukuruza
    2 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    2 tasse
  • SolSol
    1 cuillère à café
  • ZačiniZačini
    0.5 cuillère à café
  • Crni paparCrni papar
    0.5 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Lavez le boulgour dans l'eau.

    5 minuta
  2. 2

    Mettez le boulgour, l'oignon et la viande dans le hachoir et hachez bien jusqu'à obtenir une pâte.

    Potreban pribor:
    🍳
    Hachoir
    5 minuta
  3. 3

    Ajoutez le sel à la pâte (ajoutez un peu d'eau si la pâte est sèche) et pétrissez légèrement.

    5 minuta
  4. 4

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, chauffez un peu d'huile, ajoutez l'oignon haché et faites revenir un peu, puis ajoutez la viande hachée, couvrez d'eau, ajoutez le sel, les épices, le poivre noir et laissez mijoter.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 minuta
  5. 5

    Formez des disques avec la pâte, mettez-y la farce et fermez les bords avec un peu d'amidon dissous dans l'eau.

    5 minuta
  6. 6

    Dans une poêle profonde, chauffez l'huile, faites frire les disques de kibbeh, puis retirez-les, mettez-les dans un plat et servez chaud.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat200 g
Proteini150 g
Carbohydrates300 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Fini bulgurFini bulgurna 100g
Energija342 kcal
Proteini12.29 g
Ukupno masti1.2 g
Ugljikohidrati75.87 g
Dijetalna vlakna4.5 g
Ukupno šećera0.4 g
LukLukna 100g
Energija40 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati9.34 g
Dijetalna vlakna1.7 g
Ukupno šećera4.24 g
Janjeće mesoJanjeće mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini25 g
Ukupno masti20 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Mljeveno janjeće mesoMljeveno janjeće mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini25 g
Ukupno masti20 g
LukLukna 100g
Energija40 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati9.34 g
Dijetalna vlakna1.7 g
Ukupno šećera4.24 g
Ulje od kukuruzaUlje od kukuruzana 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Zasićene masti13.5 g
Monomnezasićene masti24 g
Polinezasićene masti57 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
ZačiniZačinina 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti15 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#Kibbeh#RecettesRapides#Apéritifs