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Kibbeh frite facile

Kibbeh frite facile

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliwolrd / Middle-Eastern

Une recette facile et rapide pour préparer des kibbeh frites, idéale pour les occasions.

Togħmiet:UmamiTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
3 minuti
Ħin Sajjar
30 minuti
Ħin Totali
33 minuti
Porzjonijiet
50
Spiża
Medju
Kaloriji
2500 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Bulgur finBulgur fin
    1 kilogramme
  • BżarBżar
    2 pièce
  • Laħam ta' ġriedenLaħam ta' ġrieden
    0.5 kilogramme
  • SaltSalt
    2 cuillère à soupe
  • Eau avec de l'amidon dissous
    1 cuillère à café
  • Laħam tal-ħaruf imqaddedLaħam tal-ħaruf imqadded
    1 kilogramme
  • BżarBżar
    2 pièce
  • Pignons de pin
    3 cuillère à soupe
  • Żejt tal-qamħŻejt tal-qamħ
    2 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    2 tasse
  • SaltSalt
    1 cuillère à café
  • SpeċijietSpeċijiet
    0.5 cuillère à café
  • Bżar iswedBżar iswed
    0.5 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Lavez le boulgour dans l'eau.

    5 minuti
  2. 2

    Mettez le boulgour, l'oignon et la viande dans le hachoir et hachez bien jusqu'à obtenir une pâte.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Hachoir
    5 minuti
  3. 3

    Ajoutez le sel à la pâte (ajoutez un peu d'eau si la pâte est sèche) et pétrissez légèrement.

    5 minuti
  4. 4

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, chauffez un peu d'huile, ajoutez l'oignon haché et faites revenir un peu, puis ajoutez la viande hachée, couvrez d'eau, ajoutez le sel, les épices, le poivre noir et laissez mijoter.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 minuti
  5. 5

    Formez des disques avec la pâte, mettez-y la farce et fermez les bords avec un peu d'amidon dissous dans l'eau.

    5 minuti
  6. 6

    Dans une poêle profonde, chauffez l'huile, faites frire les disques de kibbeh, puis retirez-les, mettez-les dans un plat et servez chaud.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat200 g
Proteini150 g
Carbohydrates300 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Bulgur finBulgur fingħal kull 100g
Enerġija342 kcal
Proteini12.29 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati75.87 g
Fibri Dietetiċi4.5 g
Zokkor Totali0.4 g
BżarBżargħal kull 100g
Enerġija40 kcal
Proteini1.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati9.34 g
Fibri Dietetiċi1.7 g
Zokkor Totali4.24 g
Laħam ta' ġriedenLaħam ta' ġriedengħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini25 g
Xaħam Totali20 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Laħam tal-ħaruf imqaddedLaħam tal-ħaruf imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini25 g
Xaħam Totali20 g
BżarBżargħal kull 100g
Enerġija40 kcal
Proteini1.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati9.34 g
Fibri Dietetiċi1.7 g
Zokkor Totali4.24 g
Żejt tal-qamħŻejt tal-qamħgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
Xaħam Saturat13.5 g
Xaħam Monounsaturat24 g
Xaħam Polyunsaturat57 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
SpeċijietSpeċijietgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi25 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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#Kibbeh#RecettesRapides#Apéritifs