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Kibbeh frite facile

Kibbeh frite facile

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenwolrd / Middle-Eastern

Une recette facile et rapide pour préparer des kibbeh frites, idéale pour les occasions.

Smaken:UmamiAards
Voorbereidingstijd
3 minuten
Kooktijd
30 minuten
Totale tijd
33 minuten
Porties
50
Kosten
Medium
Calorieën
2500 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Fijne bulgurFijne bulgur
    1 kilogramme
  • UiUi
    2 pièce
  • LamsvleesLamsvlees
    0.5 kilogramme
  • ZoutZout
    2 cuillère à soupe
  • Eau avec de l'amidon dissous
    1 cuillère à café
  • Gemalen lamGemalen lam
    1 kilogramme
  • UiUi
    2 pièce
  • Pignons de pin
    3 cuillère à soupe
  • MaïsolieMaïsolie
    2 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    2 tasse
  • ZoutZout
    1 cuillère à café
  • KruidenKruiden
    0.5 cuillère à café
  • Zwarte peperZwarte peper
    0.5 cuillère à café

Stappen

  1. 1

    Lavez le boulgour dans l'eau.

    5 minuten
  2. 2

    Mettez le boulgour, l'oignon et la viande dans le hachoir et hachez bien jusqu'à obtenir une pâte.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Hachoir
    5 minuten
  3. 3

    Ajoutez le sel à la pâte (ajoutez un peu d'eau si la pâte est sèche) et pétrissez légèrement.

    5 minuten
  4. 4

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, chauffez un peu d'huile, ajoutez l'oignon haché et faites revenir un peu, puis ajoutez la viande hachée, couvrez d'eau, ajoutez le sel, les épices, le poivre noir et laissez mijoter.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 minuten
  5. 5

    Formez des disques avec la pâte, mettez-y la farce et fermez les bords avec un peu d'amidon dissous dans l'eau.

    5 minuten
  6. 6

    Dans une poêle profonde, chauffez l'huile, faites frire les disques de kibbeh, puis retirez-les, mettez-les dans un plat et servez chaud.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    10 minuten

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat200 g
Protein150 g
Carbohydrates300 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Fijne bulgurFijne bulgurper 100g
Energy342 kcal
Protein12.29 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate75.87 g
Dietary Fiber4.5 g
Total Sugars0.4 g
UiUiper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
LamsvleesLamsvleesper 100g
Energy250 kcal
Protein25 g
Total Fat20 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
Gemalen lamGemalen lamper 100g
Energy250 kcal
Protein25 g
Total Fat20 g
UiUiper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
MaïsolieMaïsolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
KruidenKruidenper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
Zwarte peperZwarte peperper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrijGewichtstoename
#Kibbeh#RecettesRapides#Apéritifs