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Kibbeh frite facile

Kibbeh frite facile

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaiswolrd / Middle-Eastern

Une recette facile et rapide pour préparer des kibbeh frites, idéale pour les occasions.

Sabores:UmamiTerroso
Tempo de preparação
3 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
33 minutos
Porções
50
Custo
Médio
Calorias
2500 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Bulgur finoBulgur fino
    1 kilogramme
  • CebolaCebola
    2 pièce
  • Carne de cordeiroCarne de cordeiro
    0.5 kilogramme
  • SalSal
    2 cuillère à soupe
  • Eau avec de l'amidon dissous
    1 cuillère à café
  • Carne de cordeiro moídaCarne de cordeiro moída
    1 kilogramme
  • CebolaCebola
    2 pièce
  • Pignons de pin
    3 cuillère à soupe
  • Óleo de milhoÓleo de milho
    2 cuillère à soupe
  • Huile végétale pour la friture
    2 tasse
  • SalSal
    1 cuillère à café
  • EspeciariasEspeciarias
    0.5 cuillère à café
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0.5 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Lavez le boulgour dans l'eau.

    5 minutos
  2. 2

    Mettez le boulgour, l'oignon et la viande dans le hachoir et hachez bien jusqu'à obtenir une pâte.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Hachoir
    5 minutos
  3. 3

    Ajoutez le sel à la pâte (ajoutez un peu d'eau si la pâte est sèche) et pétrissez légèrement.

    5 minutos
  4. 4

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, chauffez un peu d'huile, ajoutez l'oignon haché et faites revenir un peu, puis ajoutez la viande hachée, couvrez d'eau, ajoutez le sel, les épices, le poivre noir et laissez mijoter.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  5. 5

    Formez des disques avec la pâte, mettez-y la farce et fermez les bords avec un peu d'amidon dissous dans l'eau.

    5 minutos
  6. 6

    Dans une poêle profonde, chauffez l'huile, faites frire les disques de kibbeh, puis retirez-les, mettez-les dans un plat et servez chaud.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat200 g
Proteínas150 g
Carbohydrates300 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Bulgur finoBulgur finopor 100g
Energia342 kcal
Proteínas12.29 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos75.87 g
Fibra Alimentar4.5 g
Açúcares Totais0.4 g
CebolaCebolapor 100g
Energia40 kcal
Proteínas1.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos9.34 g
Fibra Alimentar1.7 g
Açúcares Totais4.24 g
Carne de cordeiroCarne de cordeiropor 100g
Energia250 kcal
Proteínas25 g
Gordura Total20 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Carne de cordeiro moídaCarne de cordeiro moídapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas25 g
Gordura Total20 g
CebolaCebolapor 100g
Energia40 kcal
Proteínas1.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos9.34 g
Fibra Alimentar1.7 g
Açúcares Totais4.24 g
Óleo de milhoÓleo de milhopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
Gordura Saturada13.5 g
Gordura Monoinsaturada24 g
Gordura Poli-insaturada57 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
EspeciariasEspeciariaspor 100g
Energia350 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total15 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar25 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#Kibbeh#RecettesRapides#Apéritifs