ShiTayibSe connecter
Lebanese Fried Kibbeh

Lebanese Fried Kibbeh

خلود الحمامي
خلود الحماميCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiTerreux
Temps de préparation
1 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
11 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Meat, for kibbeh, crushed
    0.5 kilogram
  • Fine bulgur, washed and drained
    0.5 kilogram
  • Medium onion
    1 piece
  • Salt to taste
    0
  • PoivrePoivre
    1 teaspoon
  • CuminCumin
    1 teaspoon
  • Basil or sweet basil
    1 teaspoon
  • Minced meat
    0.5 kilogram
  • Large onion
    4 pieces
  • Pine nuts
    2 tablespoons
  • HuileHuile
    2 tablespoons
  • HuileHuile
    2.5 cups
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of cinnamon
    0

Mesures

  1. 1

    To make the filling, in a pan over heat, heat two tablespoons of oil, sauté the onion until it wilts, add the pine nuts and stir, then add the meat and let the mixture cook.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    Add salt and cinnamon over the meat, stir well, then remove the pan from the heat and let the mixture cool slightly.

    2 minutes
  3. 3

    To make the kibbeh, wash the bulgur with water and drain it well.

    3 minutes
  4. 4

    Finely chop the onion and then grind it with the basil, add the meat and spices to the onion, and knead well by hand to combine the mixture.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  5. 5

    Shape balls from the kibbeh dough, stuff them with the meat filling, and form discs.

    5 minutes
  6. 6

    In a large frying pan, heat the oil, place the stuffed kibbeh discs and fry until cooked.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  7. 7

    Remove the stuffed kibbeh discs from the oil, place them on a plate, and serve hot.

    2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines20 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
PoivrePoivrepour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
CuminCuminpour 100g
Énergie375 kcal
Protéines18 g
Lipides totaux22 g
Glucides44 g
Fibres alimentaires11 g
Sucres totaux2.2 g
HuileHuilepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
HuileHuilepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#Appetizers#LebaneseCuisine#Kibbeh