ShiTayibАвторизоваться
Lebanese Fried Kibbeh

Lebanese Fried Kibbeh

خلود الحمامي
خلود الحماميШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаالجمهورية اللبنانية / Levantine
Вкусы:УмамиЗемлистый
Время подготовки
1 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
11 мин.
Порции
8
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Meat, for kibbeh, crushed
    0.5 kilogram
  • Fine bulgur, washed and drained
    0.5 kilogram
  • Medium onion
    1 piece
  • Salt to taste
    0
  • ПерецПерец
    1 teaspoon
  • ТминТмин
    1 teaspoon
  • Basil or sweet basil
    1 teaspoon
  • Minced meat
    0.5 kilogram
  • Large onion
    4 pieces
  • Pine nuts
    2 tablespoons
  • МаслоМасло
    2 tablespoons
  • МаслоМасло
    2.5 cups
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of cinnamon
    0

Шаги

  1. 1

    To make the filling, in a pan over heat, heat two tablespoons of oil, sauté the onion until it wilts, add the pine nuts and stir, then add the meat and let the mixture cook.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  2. 2

    Add salt and cinnamon over the meat, stir well, then remove the pan from the heat and let the mixture cool slightly.

    2 мин.
  3. 3

    To make the kibbeh, wash the bulgur with water and drain it well.

    3 мин.
  4. 4

    Finely chop the onion and then grind it with the basil, add the meat and spices to the onion, and knead well by hand to combine the mixture.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  5. 5

    Shape balls from the kibbeh dough, stuff them with the meat filling, and form discs.

    5 мин.
  6. 6

    In a large frying pan, heat the oil, place the stuffed kibbeh discs and fry until cooked.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  7. 7

    Remove the stuffed kibbeh discs from the oil, place them on a plate, and serve hot.

    2 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки20 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ПерецПерецна 100 г
Энергетическая ценность20 kcal
Белки1 g
Всего жиров0.2 g
Углеводы4.7 g
Всего сахаров2 g
Пищевые волокна1.5 g
Витамин C143.7 mg
Capsaicin250 mg
ТминТминна 100 г
Энергетическая ценность375 kcal
Белки18 g
Всего жиров22 g
Углеводы44 g
Пищевые волокна11 g
Всего сахаров2.2 g
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
МаслоМаслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#Appetizers#LebaneseCuisine#Kibbeh