ShiTayibGiriş Yap
Lebanese Fried Kibbeh

Lebanese Fried Kibbeh

خلود الحمامي
خلود الحماميŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:UmamiTopraksı
Hazırlama Süresi
1 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
11 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Meat, for kibbeh, crushed
    0.5 kilogram
  • Fine bulgur, washed and drained
    0.5 kilogram
  • Medium onion
    1 piece
  • Salt to taste
    0
  • BiberBiber
    1 teaspoon
  • KimyonKimyon
    1 teaspoon
  • Basil or sweet basil
    1 teaspoon
  • Minced meat
    0.5 kilogram
  • Large onion
    4 pieces
  • Pine nuts
    2 tablespoons
  • YağYağ
    2 tablespoons
  • YağYağ
    2.5 cups
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of cinnamon
    0

Adımlar

  1. 1

    To make the filling, in a pan over heat, heat two tablespoons of oil, sauté the onion until it wilts, add the pine nuts and stir, then add the meat and let the mixture cook.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Add salt and cinnamon over the meat, stir well, then remove the pan from the heat and let the mixture cool slightly.

    2 dk
  3. 3

    To make the kibbeh, wash the bulgur with water and drain it well.

    3 dk
  4. 4

    Finely chop the onion and then grind it with the basil, add the meat and spices to the onion, and knead well by hand to combine the mixture.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  5. 5

    Shape balls from the kibbeh dough, stuff them with the meat filling, and form discs.

    5 dk
  6. 6

    In a large frying pan, heat the oil, place the stuffed kibbeh discs and fry until cooked.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  7. 7

    Remove the stuffed kibbeh discs from the oil, place them on a plate, and serve hot.

    2 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
BiberBiber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
KimyonKimyon100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.2 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Appetizers#LebaneseCuisine#Kibbeh