ShiTayibLogga in
كبة مقلية لبنانية

كبة مقلية لبنانية

بلسم عنون
بلسم عنونKock
LunchMiddagHuvudrätterالجمهورية اللبنانية / Levantine

جرب بمذاق كبة مقلية لبنانية شهية، حيث تجمع بين اللحم المفروم والصنوبر اللذيذ في حشوة غنية، وتُقلى حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. تقدم هذه الأطباق الساخنة مع المقبلات، لتكون تجربة طعام لا تُنسى!

Smaker:UmamiFetStark
Förberedelsetid
1 minuter
Tillagningstid
10 minuter
Total tid
11 minuter
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • لحم، للكبة مدقوقة
    0.5 كيلوغرام
  • برغل ناعم، مغسول ومصفى
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة وسط
    1 حبة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • PepparPeppar
    1 ملعقة صغيرة
  • SpiskumminSpiskummin
    1 ملعقة صغيرة
  • ريحان او حبق
    1 ملعقة صغيرة
  • KöttfärsKöttfärs
    0.5 كيلوغرام
  • بصل حجم كبير
    4 حبة
  • PinjenötPinjenöt
    2 ملعقة كبيرة
  • OljaOlja
    2 ملعقة كبيرة
  • OljaOlja
    2.5 كوب
  • رشة ملح
    0
  • رشة قرفة
    0

Steg

  1. 1

    لتحضير الحشوة، سخن ملعقتين من الزيت في مقلاة على النار، ثم أضف البصل المفروم واقليه حتى يذبل. بعد ذلك، أضف الصنوبر وقلّب جيدًا، ثم أضف اللحم المفروم واترك الخليط حتى ينضج.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 minuter
  2. 2

    أضف الملح والقرفة إلى اللحم، ثم قلب المكونات جيدًا. بعد ذلك، ارفع المقلاة عن النار واترك الخليط ليبرد قليلاً.

    2 minuter
  3. 3

    قم بغسل البرغل جيدًا بالماء، ثم صفيه تمامًا.

    3 minuter
  4. 4

    افرمي البصل ناعمًا ثم اطحنيه مع الريحان. أضف اللحم والتوابل إلى خليط البصل، واعجن المكونات جيدًا بيدك حتى تتماسك.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 minuter
  5. 5

    شكل كرات صغيرة من عجينة الكبة، ثم احشيها بحشوة اللحم وشكلها على هيئة أقراص.

    5 minuter
  6. 6

    في مقلاة كبيرة، سخن الزيت، ثم ضع أقراص الكبة المحشية وقليها حتى تنضج وتصبح ذهبية.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 minuter
  7. 7

    اخرج أقراص الكبة المحشية من الزيت، وضعها في طبق، ثم قدمها ساخنة.

    2 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
PepparPepparper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
SpiskumminSpiskumminper 100g
Energi375 kcal
Protein18 g
Total fett22 g
Kolhydrater44 g
Kostfiber11 g
Totalt socker2.2 g
KöttfärsKöttfärsper 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fett20 g
PinjenötPinjenötper 100g
Energi673 kcal
Protein13.7 g
Total fett68.4 g
Kolhydrater13.1 g
Kostfiber3.7 g
Totalt socker3.6 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalMjölkfri
#مقبلات#كبة#مطبخ_لبناني