ShiTayibSe connecter
Fried Kibbeh Syrian Style

Fried Kibbeh Syrian Style

براءة النجار
براءة النجارCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsالجمهورية العربية السورية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiTerreux
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
20
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Boulgour finBoulgour fin
    500 grams
  • Meat, kibbeh meat
    400 grams
  • Small onion
    2 pieces
  • Zeste de citronZeste de citron
    1 tablespoon
  • Basil, ground
    1 teaspoon
  • Marjoram, finely chopped
    1 teaspoon
  • SelSel
    1 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    0.5 teaspoon
  • EauEau
    1 cup
  • Farine blancheFarine blanche
    2 tablespoons
  • Finely minced meat
    300 grams
  • Large onion, finely chopped
    3 pieces
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    2 tablespoons
  • BeurreBeurre
    1 tablespoon
  • Pine nuts
    100 grams
  • Salt and black pepper
    0

Mesures

  1. 1

    To prepare the kibbeh dough, soak the bulgur in a pot with half a cup of water and let it sit for a few minutes.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Place the bulgur in the kibbeh machine, add the flour, onion, salt, and pepper, and mix for one minute until combined. Add the paprika, basil, and marjoram, and grind for 5 minutes.

    Matériel requis:
    🍳
    Kibbeh machine
    6 minutes
  3. 3

    Place the mixture in a pot and add the meat, then knead the dough well to combine everything. You can add a little water if the dough is cracking. Place the dough in the refrigerator until the filling is prepared.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  4. 4

    To prepare the filling, in a pot over heat, add the olive oil, butter, and onion, and stir until softened. Then add the minced meat and stir, then let it cook. Add the toasted pine nuts and let it cool.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  5. 5

    Shape the kibbeh into discs as usual and fill with about a tablespoon. Repeat the process until the quantity is finished. Then fry in hot oil until golden brown.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat12 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Boulgour finBoulgour finpour 100g
Énergie342 kcal
Protéines12.29 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides75.87 g
Fibres alimentaires4.5 g
Sucres totaux0.4 g
Zeste de citronZeste de citronpour 100g
Énergie30 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides10 g
Fibres alimentaires3 g
Sucres totaux2 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
PaprikaPaprikapour 100g
Énergie282 kcal
Protéines14.1 g
Lipides totaux13.2 g
Glucides54.3 g
Fibres alimentaires34.9 g
Sucres totaux5.3 g
EauEaupour 100g
Eau100 g
Farine blancheFarine blanchepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux1 g
Glucides76 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Syrian_Recipes#Appetizers#Kibbeh