ShiTayibLogga in
Fried Kibbeh Syrian Style

Fried Kibbeh Syrian Style

براءة النجار
براءة النجارKock
LunchMiddagFörrätterSnacksالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiJordig
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
40 min
Portioner
20
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Fint bulgurFint bulgur
    500 grams
  • Meat, kibbeh meat
    400 grams
  • Small onion
    2 pieces
  • CitronzestCitronzest
    1 tablespoon
  • Basil, ground
    1 teaspoon
  • Marjoram, finely chopped
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    1 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    0.5 teaspoon
  • VattenVatten
    1 cup
  • Vitt mjölVitt mjöl
    2 tablespoons
  • Finely minced meat
    300 grams
  • Large onion, finely chopped
    3 pieces
  • OlivoljaOlivolja
    2 tablespoons
  • SmörSmör
    1 tablespoon
  • Pine nuts
    100 grams
  • Salt and black pepper
    0

Steg

  1. 1

    To prepare the kibbeh dough, soak the bulgur in a pot with half a cup of water and let it sit for a few minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  2. 2

    Place the bulgur in the kibbeh machine, add the flour, onion, salt, and pepper, and mix for one minute until combined. Add the paprika, basil, and marjoram, and grind for 5 minutes.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Kibbeh machine
    6 min
  3. 3

    Place the mixture in a pot and add the meat, then knead the dough well to combine everything. You can add a little water if the dough is cracking. Place the dough in the refrigerator until the filling is prepared.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  4. 4

    To prepare the filling, in a pot over heat, add the olive oil, butter, and onion, and stir until softened. Then add the minced meat and stir, then let it cook. Add the toasted pine nuts and let it cool.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  5. 5

    Shape the kibbeh into discs as usual and fill with about a tablespoon. Repeat the process until the quantity is finished. Then fry in hot oil until golden brown.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat12 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Fint bulgurFint bulgurper 100g
Energi342 kcal
Protein12.29 g
Total fett1.2 g
Kolhydrater75.87 g
Kostfiber4.5 g
Totalt socker0.4 g
CitronzestCitronzestper 100g
Energi30 kcal
Protein1 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater10 g
Kostfiber3 g
Totalt socker2 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
PaprikaPaprikaper 100g
Energi282 kcal
Protein14.1 g
Total fett13.2 g
Kolhydrater54.3 g
Kostfiber34.9 g
Totalt socker5.3 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g
Vitt mjölVitt mjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10 g
Total fett1 g
Kolhydrater76 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Syrian_Recipes#Appetizers#Kibbeh