ShiTayibLogin
الكبة المقلية على الطريقة السورية

الكبة المقلية على الطريقة السورية

عنود الكافي
عنود الكافيKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiErdig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
20
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Feiner BulgurFeiner Bulgur
    500 غرام
  • لحم، كبه هبرة
    400 غرام
  • بصلة صغيرة
    2 حبات
  • ZitronenschaleZitronenschale
    1 ملعقة كبيرة
  • ريحان او حبق، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • مردقوش ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • SalzSalz
    1 ملعقة صغيرة
  • PaprikaPaprika
    0.5 ملعقة صغيرة
  • WasserWasser
    1 كوب
  • طحين ابيض
    2 ملعقة كبيرة
  • HackfleischHackfleisch
    300 غرام
  • بصلة كبيرة، مفروم ناعم
    3 حبات
  • OlivenölOlivenöl
    2 ملعقة كبيرة
  • ButterButter
    1 ملعقة كبيرة
  • PinienkernePinienkerne
    100 غرام
  • ملح وفلفل أسود
    0

Schritte

  1. 1

    لتحضير عجينة الكبة، ينقع البرغل في قدر مع نصف كوب ماء ثم يترك لدقائق.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    يوضع البرغل في ماكنة الكبة، يضاف الطحين، البصل، الملح والفلفل ويخلط لمدة دقيقة ليمتزجو، تضاف البابريكا، الريحان والمردكوش، يطحن لمدة 5 دقائق.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    ماكنة الكبة
    6 Min
  3. 3

    يوضع الخليط في قدر ويضاف له اللحم ويبدأ بعجن العجينة بشكل جيد ليمتزج كل الخليط، يمكن اضافة القليل من الماء لو كانت العجينة متشققه.، توضع العجينة في البراد لحين تجهيز الحشوة.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  4. 4

    لتحضير الحشو، في قدر على النار، يوضع زيت الزيتون، الزبدة والبصل ويحرك حتى يذبل ثم يضاف اللحم المفروم ويقلب ثم يترك لتنضج، يضاف الصنوبر المحمص ثم تترك لتبرد.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  5. 5

    تشكل اقراص الكبه بالطريقة المعتادة وتحشو بمقدار ملعقة، تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية. ثم تقلى في الزيت الحامي لتصبح ذهبية اللون.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat12 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Feiner BulgurFeiner Bulgurpro 100g
Energie342 kcal
Proteine12.29 g
Gesamtfett1.2 g
Kohlenhydrate75.87 g
Ballaststoffe4.5 g
Gesamtzucker0.4 g
ZitronenschaleZitronenschalepro 100g
Energie30 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker2 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
PaprikaPaprikapro 100g
Energie282 kcal
Proteine14.1 g
Gesamtfett13.2 g
Kohlenhydrate54.3 g
Ballaststoffe34.9 g
Gesamtzucker5.3 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett15 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
PinienkernePinienkernepro 100g
Energie673 kcal
Proteine13.7 g
Gesamtfett68.4 g
Kohlenhydrate13.1 g
Ballaststoffe3.7 g
Gesamtzucker3.6 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#مقبلات#الكبة#وصفات_سورية