ShiTayibPrijava
الكبة المقلية على الطريقة السورية

الكبة المقلية على الطريقة السورية

عنود الكافي
عنود الكافيkuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Okusi:UmamiZemeljsko
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
40 min
Porcije
20
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Fini bulgurFini bulgur
    500 غرام
  • لحم، كبه هبرة
    400 غرام
  • بصلة صغيرة
    2 حبات
  • Limonova lupinaLimonova lupina
    1 ملعقة كبيرة
  • ريحان او حبق، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • مردقوش ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    1 ملعقة صغيرة
  • PaprikaPaprika
    0.5 ملعقة صغيرة
  • VodaVoda
    1 كوب
  • طحين ابيض
    2 ملعقة كبيرة
  • Mleto mesoMleto meso
    300 غرام
  • بصلة كبيرة، مفروم ناعم
    3 حبات
  • Oljčno oljeOljčno olje
    2 ملعقة كبيرة
  • MasloMaslo
    1 ملعقة كبيرة
  • Borovi orehiBorovi orehi
    100 غرام
  • ملح وفلفل أسود
    0

Koraki

  1. 1

    لتحضير عجينة الكبة، ينقع البرغل في قدر مع نصف كوب ماء ثم يترك لدقائق.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  2. 2

    يوضع البرغل في ماكنة الكبة، يضاف الطحين، البصل، الملح والفلفل ويخلط لمدة دقيقة ليمتزجو، تضاف البابريكا، الريحان والمردكوش، يطحن لمدة 5 دقائق.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    ماكنة الكبة
    6 min
  3. 3

    يوضع الخليط في قدر ويضاف له اللحم ويبدأ بعجن العجينة بشكل جيد ليمتزج كل الخليط، يمكن اضافة القليل من الماء لو كانت العجينة متشققه.، توضع العجينة في البراد لحين تجهيز الحشوة.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  4. 4

    لتحضير الحشو، في قدر على النار، يوضع زيت الزيتون، الزبدة والبصل ويحرك حتى يذبل ثم يضاف اللحم المفروم ويقلب ثم يترك لتنضج، يضاف الصنوبر المحمص ثم تترك لتبرد.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  5. 5

    تشكل اقراص الكبه بالطريقة المعتادة وتحشو بمقدار ملعقة، تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية. ثم تقلى في الزيت الحامي لتصبح ذهبية اللون.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat12 g
Beljakovine15 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Fini bulgurFini bulgurna 100g
Energija342 kcal
Beljakovine12.29 g
Skupne maščobe1.2 g
Ogljikovi hidrati75.87 g
Prehranske vlaknine4.5 g
Skupni sladkorji0.4 g
Limonova lupinaLimonova lupinana 100g
Energija30 kcal
Beljakovine1 g
Skupne maščobe0.3 g
Ogljikovi hidrati10 g
Prehranske vlaknine3 g
Skupni sladkorji2 g
SolSolna 100g
Pepel100 g
PaprikaPaprikana 100g
Energija282 kcal
Beljakovine14.1 g
Skupne maščobe13.2 g
Ogljikovi hidrati54.3 g
Prehranske vlaknine34.9 g
Skupni sladkorji5.3 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
Mleto mesoMleto mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine20 g
Skupne maščobe15 g
Oljčno oljeOljčno oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g
MasloMaslona 100g
Energija717 kcal
Beljakovine0.85 g
Skupne maščobe81 g
Ogljikovi hidrati0.1 g
Skupni sladkorji0.1 g
Borovi orehiBorovi orehina 100g
Energija673 kcal
Beljakovine13.7 g
Skupne maščobe68.4 g
Ogljikovi hidrati13.1 g
Prehranske vlaknine3.7 g
Skupni sladkorji3.6 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
#مقبلات#الكبة#وصفات_سورية