ShiTayibPrijava
الكبة المقلية على الطريقة السورية

الكبة المقلية على الطريقة السورية

Walid Al-Farsi
Walid Al-FarsiKuhar
RučakVečeraGlavna jelaالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:UmamiLjutoZemljano
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
40 min
Posluge
20
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Fini bulgurFini bulgur
    500 غرام
  • لحم، كبه هبرة
    400 غرام
  • بصلة صغيرة
    2 حبة
  • Limunova koricaLimunova korica
    1 ملعقة كبيرة
  • ريحان او حبق، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • مردقوش ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    1 ملعقة صغيرة
  • PaprikaPaprika
    0.5 ملعقة صغيرة
  • VodaVoda
    1 كوب
  • طحين ابيض
    2 ملعقة كبيرة
  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    300 غرام
  • بصلة كبيرة، مفروم ناعم
    3 حبة
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    2 ملعقة كبيرة
  • MaslacMaslac
    1 ملعقة كبيرة
  • Borovičasti oraščićBorovičasti oraščić
    100 غرام
  • ملح وفلفل أسود
    0

Koraci

  1. 1

    لتحضير عجينة الكبة، ينقع البرغل في قدر مع نصف كوب ماء ثم يترك لدقائق.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    يوضع البرغل في ماكنة الكبة، يضاف الطحين، البصل، الملح والفلفل ويخلط لمدة دقيقة ليمتزجو، تضاف البابريكا، الريحان والمردكوش، يطحن لمدة 5 دقائق.

    Potreban pribor:
    🍳
    ماكنة كبة
    6 min
  3. 3

    يوضع الخليط في قدر ويضاف له اللحم ويبدأ بعجن العجينة بشكل جيد ليمتزج كل الخليط، يمكن اضافة القليل من الماء لو كانت العجينة متشققه.، توضع العجينة في البراد لحين تجهيز الحشوة.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  4. 4

    لتحضير الحشو، في قدر على النار، يوضع زيت الزيتون، الزبدة والبصل ويحرك حتى يذبل ثم يضاف اللحم المفروم ويقلب ثم يترك لتنضج، يضاف الصنوبر المحمص ثم تترك لتبرد.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  5. 5

    تشكل اقراص الكبه بالطريقة المعتادة وتحشو بمقدار ملعقة، تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية. ثم تقلى في الزيت الحامي لتصبح ذهبية اللون.

    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Fini bulgurFini bulgurna 100g
Energija342 kcal
Proteini12.29 g
Ukupno masti1.2 g
Ugljikohidrati75.87 g
Dijetalna vlakna4.5 g
Ukupno šećera0.4 g
Limunova koricaLimunova koricana 100g
Energija30 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati10 g
Dijetalna vlakna3 g
Ukupno šećera2 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
PaprikaPaprikana 100g
Energija282 kcal
Proteini14.1 g
Ukupno masti13.2 g
Ugljikohidrati54.3 g
Dijetalna vlakna34.9 g
Ukupno šećera5.3 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
Borovičasti oraščićBorovičasti oraščićna 100g
Energija673 kcal
Proteini13.7 g
Ukupno masti68.4 g
Ugljikohidrati13.1 g
Dijetalna vlakna3.7 g
Ukupno šećera3.6 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#وصفات_عربية#مطبخ_سوري#الكبة