Բաղադրիչներ
Հավաքածու միս250 g
Բարակ բուլգուր3 tasse
Բուլգուր1.5 tasse- Oignon de taille moyenne1 pièce
- Gousse d'ail1 gousse
Համեմունքներ1 cuillère à café
Աղ0- Oignons verts, hachés finement4 pièce
- Raisins secs0.5 tasse
- Persil, haché0.5 botte
Դիլ1 cuillère à soupe
Չոր Կորիանդր1 cuillère à soupe
Սև պղպեղ0.5 cuillère à café
Հավի արգանակ2 tasse- Oignon, haché finement1 pièce
- Gousse d'ail écrasée1 gousse
- Tomate, hachée finement1 pièce
Tomato պաստա2 cuillère à soupe- Lime (citron séché noir)1 pièce
- Coriandre fraîche, hachée0.3 botte
Այլ1 cuillère à soupe
Քայլեր
- 1
Pour préparer la farce, mélangez tous les ingrédients soigneusement et laissez de côté jusqu'à ce que la kibbeh soit prête à être farcie.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bol - 2
Pour préparer la kibbeh, faites tremper le boulgour et le boulgour fin pendant deux heures, puis égouttez-les et mixez-les soigneusement dans le mixeur.
120 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 3
Ajoutez la viande, l'oignon, l'ail, les épices et le sel, puis mixez jusqu'à obtenir une pâte.
5 րոպե - 4
Divisez la pâte de kibbeh en boules de la taille d'un œuf et farcissez chaque boule avec la farce préparée de cette manière : creusez le centre de la boule avec votre doigt et roulez-la dans votre main pendant le creusage jusqu'à ce que la pâte soit fine, puis remplissez-la d'une cuillère à soupe de farce ou plus selon votre goût et fermez les bords pour obtenir une forme ovale.
10 րոպե - 5
Disposez les boules de kibbeh farcies sur une plaque au réfrigérateur (frigo) et elles sont prêtes à être cuites.
5 րոպե - 6
Commencez à préparer la sauce ou le bouillon : faites revenir l'oignon avec l'ail dans l'huile, puis ajoutez le concentré de tomate et les tomates hachées et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'elles commencent à bouillir, ajoutez le bouillon de poulet et laissez la sauce bouillir pendant 20 minutes.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 7
Après que la sauce ait bouilli, ajoutez la lime, la coriandre verte et les boules de kibbeh une par une et laissez mijoter à feu doux pendant une heure ou plus jusqu'à ce que la kibbeh soit cuite.
60 րոպե - 8
Servir chaud.
Սնուցման փաստեր
Հավաքածու միս100գ-ի համարԲարակ բուլգուր100գ-ի համարԲուլգուր100գ-ի համարՀամեմունքներ100գ-ի համարԱղ100գ-ի համարԴիլ100գ-ի համարՉոր Կորիանդր100գ-ի համարՍև պղպեղ100գ-ի համարՀավի արգանակ100գ-ի համարTomato պաստա100գ-ի համարԱյլ100գ-ի համար* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները: