ShiTayibIdħol
Raw Kibbeh in a Tray

Raw Kibbeh in a Tray

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliمملكة البحرين / Gulf
Togħmiet:UmamiXaħmiTal-Ġewż
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
10 min
Ħin Totali
20 min
Porzjonijiet
20
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Minced meat
    1.5 kilogram
  • Boiled chickpeas or Bulgur
    2 cup
  • IlmaIlma
    1 cup
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    2 tablespoon
  • Kibbeh spice
    0
  • Salt to taste
    0
  • Meat, cut into small pieces
    0.3 kilogram
  • Pine nuts
    0.3 cup
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    1 cup
  • Large onion
    2 piece

Passi

  1. 1

    To make the kibbeh, combine the meat, chickpeas, and oil together and mix well. Then add water to soften the mixture, followed by salt, oil, and spice, and mix again.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    10 min
  2. 2

    Place the kibbeh mixture in a tray, leaving space in the center for the filling.

    5 min
  3. 3

    To make the filling, place all the ingredients in a pot over heat and stir until cooked, then place in the center of the tray and serve.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#MainDishes#Kibbeh#BahrainiCuisine