ShiTayibLogin
Raw Kibbeh in a Tray

Raw Kibbeh in a Tray

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenمملكة البحرين / Gulf
Smaken:UmamiVetNootachtig
Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
10 min
Totale tijd
20 min
Porties
20
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Minced meat
    1.5 kilogram
  • Boiled chickpeas or Bulgur
    2 cup
  • WaterWater
    1 cup
  • OlijfolieOlijfolie
    2 tablespoon
  • Kibbeh spice
    0
  • Salt to taste
    0
  • Meat, cut into small pieces
    0.3 kilogram
  • Pine nuts
    0.3 cup
  • OlijfolieOlijfolie
    1 cup
  • Large onion
    2 piece

Stappen

  1. 1

    To make the kibbeh, combine the meat, chickpeas, and oil together and mix well. Then add water to soften the mixture, followed by salt, oil, and spice, and mix again.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    10 min
  2. 2

    Place the kibbeh mixture in a tray, leaving space in the center for the filling.

    5 min
  3. 3

    To make the filling, place all the ingredients in a pot over heat and stir until cooked, then place in the center of the tray and serve.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
WaterWaterper 100g
Water100 g
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
OlijfolieOlijfolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrij
#MainDishes#Kibbeh#BahrainiCuisine