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Raw Kibbeh in a Tray

Raw Kibbeh in a Tray

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGordurosoNoz
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
20
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Minced meat
    1.5 kilogram
  • Boiled chickpeas or Bulgur
    2 cup
  • ÁguaÁgua
    1 cup
  • AzeiteAzeite
    2 tablespoon
  • Kibbeh spice
    0
  • Salt to taste
    0
  • Meat, cut into small pieces
    0.3 kilogram
  • Pine nuts
    0.3 cup
  • AzeiteAzeite
    1 cup
  • Large onion
    2 piece

Passos

  1. 1

    To make the kibbeh, combine the meat, chickpeas, and oil together and mix well. Then add water to soften the mixture, followed by salt, oil, and spice, and mix again.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    10 minutos
  2. 2

    Place the kibbeh mixture in a tray, leaving space in the center for the filling.

    5 minutos
  3. 3

    To make the filling, place all the ingredients in a pot over heat and stir until cooked, then place in the center of the tray and serve.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates10 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
#MainDishes#Kibbeh#BahrainiCuisine