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Kibbeh Nayé à la Chinoise

Kibbeh Nayé à la Chinoise

بلسم عنون
بلسم عنونKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteمملكة البحرين / Gulf
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigKräuterig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
20
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • HackfleischHackfleisch
    1.5 kilogramme
  • Pois chiches cuits, ou blé
    2 tasse
  • WasserWasser
    1 tasse
  • OlivenölOlivenöl
    2 cuillère à soupe
  • Épices à kibbeh
    0
  • Sel au goût
    0
  • Viande, coupée en petits morceaux
    0.3 kilogramme
  • Pignons de pin
    0.3 tasse
  • OlivenölOlivenöl
    1 tasse
  • Grosse oignon
    2 pièce

Schritte

  1. 1

    Pour préparer la kibbeh, mettez la viande, les pois chiches et l'huile ensemble et mélangez bien, puis ajoutez l'eau pour assouplir le mélange, ensuite ajoutez le sel, l'huile et les épices et mélangez à nouveau.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    10 Min
  2. 2

    Mettez le mélange de kibbeh dans un plat et laissez un espace au milieu pour la garniture.

    5 Min
  3. 3

    Pour préparer la garniture, mettez tous les ingrédients dans une marmite sur le feu et remuez jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis mettez-les au milieu du plat et servez.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett15 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Kibbeh#Plats_Principaux#Cuisine_Bahreini