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Kibbeh Nayé à la Chinoise

Kibbeh Nayé à la Chinoise

بلسم عنون
بلسم عنونKuhar
RučakVečeraGlavna jelaمملكة البحرين / Gulf
Okusi:UmamiMasnoBiljno
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
20 min
Posluge
20
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Mljeveno mesoMljeveno meso
    1.5 kilogramme
  • Pois chiches cuits, ou blé
    2 tasse
  • VodaVoda
    1 tasse
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    2 cuillère à soupe
  • Épices à kibbeh
    0
  • Sel au goût
    0
  • Viande, coupée en petits morceaux
    0.3 kilogramme
  • Pignons de pin
    0.3 tasse
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    1 tasse
  • Grosse oignon
    2 pièce

Koraci

  1. 1

    Pour préparer la kibbeh, mettez la viande, les pois chiches et l'huile ensemble et mélangez bien, puis ajoutez l'eau pour assouplir le mélange, ensuite ajoutez le sel, l'huile et les épices et mélangez à nouveau.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    10 min
  2. 2

    Mettez le mélange de kibbeh dans un plat et laissez un espace au milieu pour la garniture.

    5 min
  3. 3

    Pour préparer la garniture, mettez tous les ingrédients dans une marmite sur le feu et remuez jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis mettez-les au milieu du plat et servez.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Mljeveno mesoMljeveno mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini20 g
Ukupno masti15 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
#Kibbeh#Plats_Principaux#Cuisine_Bahreini