ShiTayibLog in
كبة نية بالصينية

كبة نية بالصينية

Amr Al-Rashid
Amr Al-Rashidbucătar
PrânzCinăFeluri principaleمملكة البحرين / Gulf

شارك بتجربة فريدة من نوعها مع وصفة كبة نية بالصينية، حيث تمتزج نكهات اللحم المفروم والحمص مع حشوة لذيذة، لتكون وجبة مثالية تجمع بين الطعم الشهي والسهولة في التحضير. دع نفسك تنغمس في هذه الأكلة التقليدية التي ستأخذك في رحلة إلى عالم النكهات الغنية.

Gusturi:UmamiGrasSăratAstringent
Timp de pregătire
10 minute
Timp de gătit
10 minute
Timp total
20 minute
Porții
20
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Carne tocatăCarne tocată
    1.5 كيلوغرام
  • حمص مسلوق، أو بليلة
    2 كوب
  • ApăApă
    1 كوب
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    2 ملعقة كبيرة
  • بهار الكبة
    0
  • ملح حسب الذوق
    0
  • لحم، مقطع صغير
    0.3 كيلوغرام
  • Nucă de pinNucă de pin
    0.3 كوب
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    1 كوب
  • بصلة كبيرة
    2 حبة

Pași

  1. 1

    لتحضير الكبة، قم بخلط اللحم المفروم مع الحمص وزيت الزيتون جيداً، ثم أضف الماء تدريجياً حتى يصبح الخليط ليناً، وبعد ذلك أضف الملح والبهارات واخلط مرة أخرى حتى تتجانس المكونات.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    10 minute
  2. 2

    اسكب خليط الكبة في صينية، مع ترك فراغ في المنتصف لتخصيصه للحشوة.

    5 minute
  3. 3

    لتحضير الحشوة، ضع جميع المكونات في قدر على النار وقلّبها حتى تنضج تماماً، ثم اسكب الحشوة في المنتصف المحفوظ من الصينية وتكون جاهزة للتقديم.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates10 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine26 g
Grăsimi totale20 g
ApăApăper 100g
Apă100 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Nucă de pinNucă de pinper 100g
Energie673 kcal
Proteine13.7 g
Grăsimi totale68.4 g
Carbohidrați13.1 g
Fibre alimentare3.7 g
Zaharuri totale3.6 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#أطباق_رئيسية#كبة#مطبخ_بحريني