Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
60 min
Portioner
1
Kostnad
Medel
Kalorier
500 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ½ cup rice, boiled yellow0.5 cup
- ¼ potato0.3 piece
- ¼ cup minced meat, fatty0.3 cup
- ½ onion, chopped0.5 piece
- 1 tablespoon oil1 tablespoon
- 1 tablespoon oil, for grilling1 tablespoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon spice1 teaspoon
- 1 teaspoon cumin1 teaspoon
Steg
- 1
In a food processor, place the rice and potato and blend to obtain a cohesive dough.
30 minNödvändiga verktyg:🍳Food Processor - 2
In a frying pan, place all the filling ingredients and stir until the meat's water evaporates.
30 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 3
Shape balls from the dough and then stuff them with the meat mixture.
30 min - 4
Grease a tray with a tablespoon of oil, distribute the kibbeh balls in it, and place in the preheated oven until cooked.
30 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Bricka - 5
Remove the tray from the oven, place the rice kibbeh on a plate, and serve hot.
30 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
25 g
20 g
50 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfriViktökning

