Kibbeh Riz Irakienne

عنود الخليفيխոհարար

Բաղադրիչներ

• ½ tasse de riz, jaune cuit en plus
  0.5 tasse
• ¼ pomme de terre
  0.3 pièce
• ¼ tasse de viande hachée, grasse
  0.3 tasse
• ½ oignon, haché
  0.5 pièce
• 1 cuillère à soupe d'huile
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe d'huile, pour griller
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café d'épices
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café

Քայլեր

1. 1

   Dans un robot culinaire, mettre le riz, la pomme de terre et mixer pour obtenir une pâte homogène.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Robot culinaire

   30 րոպե
2. 2

   Dans une poêle, mettre tous les ingrédients de la farce et remuer jusqu'à ce que l'eau de la viande s'évapore.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   30 րոպե
3. 3

   Former des boules avec la pâte puis farcir avec le mélange de viande.

   30 րոպե
4. 4

   Graisser un plateau avec une cuillère d'huile, y disposer les boules de kibbeh et mettre au four préchauffé jusqu'à cuisson.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   Տաշտիկ

   30 րոպե
5. 5

   Sortir le plateau du four, mettre la kibbeh riz dans un plat et servir chaud.

   30 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ