Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
60 min
Porties
1
Kosten
Medium
Calorieën
500 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- ½ tasse de riz, jaune cuit en plus0.5 tasse
- ¼ pomme de terre0.3 pièce
- ¼ tasse de viande hachée, grasse0.3 tasse
- ½ oignon, haché0.5 pièce
- 1 cuillère à soupe d'huile1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe d'huile, pour griller1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 1 cuillère à café d'épices1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café
Stappen
- 1
Dans un robot culinaire, mettre le riz, la pomme de terre et mixer pour obtenir une pâte homogène.
30 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Robot culinaire - 2
Dans une poêle, mettre tous les ingrédients de la farce et remuer jusqu'à ce que l'eau de la viande s'évapore.
30 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 3
Former des boules avec la pâte puis farcir avec le mélange de viande.
30 min - 4
Graisser un plateau avec une cuillère d'huile, y disposer les boules de kibbeh et mettre au four préchauffé jusqu'à cuisson.
30 minBenodigde hulpmiddelen:
Oven
Tafel - 5
Sortir le plateau du four, mettre la kibbeh riz dans un plat et servir chaud.
30 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
20 g
50 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalZuivelvrijGewichtstoename

