זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
1
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
500 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ½ كوب أرز، أصفر مسلوق زيادة0.5 كوب
- ¼ بطاطا0.3 حبة
- ¼ كوب لحم مفروم، مدهن0.3 كوب
- ½ بصلة، مفرومة0.5 حبة
- 1 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة زيت، للشوي1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهار1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة
צעדים
- 1
في محضرة الطعام، يوضع الأرز، البطاطا وتخلط للحصول على عجينة متماسكة.
30 דקותכלים נדרשים:🍳محضرة الطعام - 2
في مقلاة، توضع كل مكونات الحشوة وتقلب ليجف ماء اللحم.
30 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
يشكل كرات من العجينة ثم تحشى بخليط اللحم.
30 דקות - 4
تدهن صينية بملعقة زيت، توزع فيها كرات الكبة وتدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً حتى تنضج.
30 דקותכלים נדרשים:
תנור
מגש - 5
تخرج الصينية من الفرن، توضع كبة الرز في طبق وتقدم ساخنة.
30 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
20 g
50 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל