Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
60 min
Porții
1
Cost
Mediu
Calorii
500 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- ½ كوب أرز، أصفر مسلوق زيادة0.5 كوب
- ¼ بطاطا0.3 حبة
- ¼ كوب لحم مفروم، مدهن0.3 كوب
- ½ بصلة، مفرومة0.5 حبة
- 1 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة زيت، للشوي1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة بهار1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة
Pași
- 1
في محضرة الطعام، يوضع الأرز، البطاطا وتخلط للحصول على عجينة متماسكة.
30 minUstensile necesare:🍳محضرة الطعام - 2
في مقلاة، توضع كل مكونات الحشوة وتقلب ليجف ماء اللحم.
30 minUstensile necesare:
Tigaie - 3
يشكل كرات من العجينة ثم تحشى بخليط اللحم.
30 min - 4
تدهن صينية بملعقة زيت، توزع فيها كرات الكبة وتدخل إلى الفرن الساخن مسبقاً حتى تنضج.
30 minUstensile necesare:
Cuptor
Tavă - 5
تخرج الصينية من الفرن، توضع كبة الرز في طبق وتقدم ساخنة.
30 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
25 g
20 g
50 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără lactateCreștere în greutate