Shrimp Kibbeh with Parsley

Youssef Al-Otaibibucătar

Ingrediente

• Creveți
  0.5 kilogram
• Făină
  2 tablespoons
• Beaten Egg
  1 egg
• Parsley, chopped
  2 tablespoons
• Garlic, minced
  1 teaspoon
• Sare
  0
• Piper negru
  0
• Ardei iute
  0
• Curry
  0

Pași

1. 1

   Wash the shrimp thoroughly and drain.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Place all the ingredients with the shrimp in a deep bowl and mix them well together.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
3. 3

   Shape the shrimp into medium-sized kibbeh discs and fry in deep oil until golden.

   Ustensile necesare:

   Fryer

   10 min
4. 4

   Place the kibbeh on a serving plate, garnish with parsley, and serve hot.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Crevețiper 100g

Energie99 kcal

Proteine24 g

Grăsimi totale0.3 g

Carbohidrați0.2 g

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

Ardei iuteper 100g

Energie318 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale13 g

Carbohidrați55 g

Fibre alimentare9 g

Curryper 100g

Energie325 kcal

Proteine12 g

Grăsimi totale9 g

Carbohidrați65 g

Fibre alimentare25 g

Zaharuri totale3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice