Kibbeh de crevettes ou de gambas au persil

بلسم بن عبد الكريمŞef

Une recette délicieuse et facile pour préparer des kibbeh de crevettes avec des saveurs de persil et d'ail.

Malzemeler

• Crevettes ou gambas
  0.5 kilogramme
• Un
  2 cuillères à soupe
• Œuf battu
  1 œuf
• Persil, haché
  2 cuillères à soupe
• Ail, haché finement
  1 cuillère à café
• Tuz
  0
• Karabiber
  0
• Acı biber
  0
• Köri
  0

Adımlar

1. 1

   Lavez bien les crevettes et égouttez-les.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dakika
2. 2

   Mettez tous les ingrédients avec les crevettes dans un bol profond et mélangez bien.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dakika
3. 3

   Formez des galettes de kibbeh de taille moyenne avec les crevettes et faites-les frire dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   Gerekli Aletler:

   Kızartma Tavası

   10 dakika
4. 4

   Disposez les kibbeh dans un plat de service, décorez avec du persil et servez chaud.

   5 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Tuz100g için

Kül100 g

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Acı biber100g için

Enerji20 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat4.7 g

Toplam Şeker2 g

Diyet Lifi1.5 g

C Vitamini143.7 mg

Capsaicin250 mg

Köri100g için

Enerji325 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ9 g

Karbonhidrat65 g

Diyet Lifi25 g

Toplam Şeker3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler