Shrimp Kibbeh with Parsley

خلود سعيدKok

Ingredienser

• Reje
  0.5 kilogram
• Mel
  2 tablespoons
• Beaten Egg
  1 egg
• Parsley, chopped
  2 tablespoons
• Garlic, finely chopped
  1 teaspoon
• Salt
  0
• Sort peber
  0
• Chili
  0
• Karry
  0

Trin

1. 1

   Wash the shrimp thoroughly and drain.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Place all the ingredients with the shrimp in a deep bowl and mix them well together.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
3. 3

   Shape the shrimp into medium-sized kibbeh discs and fry in deep oil until golden.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   10 min
4. 4

   Place the kibbeh on a serving plate, garnish with parsley, and serve hot.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Rejepr. 100g

Energi99 kcal

Protein24 g

Total fedt0.3 g

Kulhydrat0.2 g

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Sort peberpr. 100g

Energi250 kcal

Protein10 g

Total fedt4 g

Kulhydrat64 g

Kostfibre25 g

Chilipr. 100g

Energi318 kcal

Protein12 g

Total fedt13 g

Kulhydrat55 g

Kostfibre9 g

Karrypr. 100g

Energi325 kcal

Protein12 g

Total fedt9 g

Kulhydrat65 g

Kostfibre25 g

Sukkerarter i alt3 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags