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Kibbeh au plat syrien

Kibbeh au plat syrien

وسام الحجيج
وسام الحجيجChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaken:UmamiVetKruidig
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Fijne bulgurFijne bulgur
    0.5 kilogramme
  • Viande hachée fine, viande de bœuf
    0.3 kilogramme
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Viande hachée fine
    400 gramme
  • Oignon gros, haché fin
    1 pièce
  • Noix de pécan, coupées en petits morceaux
    1 tasse
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Ghee, pour graisser
    2 cuillère à soupe

Stappen

  1. 1

    Lavez le boulgour et laissez-le tremper dans l'eau pendant une demi-heure, puis lavez-le et égouttez-le, hachez-le avec la machine sur la lame la plus fine, hachez-le à nouveau en ajoutant la viande (hachez avec la viande), ajoutez le sel et le poivre et pétrissez la pâte à la main.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Hachoir à viande
    MengkomMengkom
    recipe.minutes
  2. 2

    Faites revenir la viande de la farce avec l'oignon dans un peu d'huile, ajoutez les épices puis les noix.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    LepelLepel
    recipe.minutes
  3. 3

    Graisser le plat de cuisson avec une cuillère de ghee et étaler une partie de la pâte dessus pour couvrir tout le plat d'une épaisseur de 1/2 cm, répartir la farce pour couvrir toute la couche, étaler le reste de la pâte sur la farce également à la même épaisseur, (vous pouvez l'étaler en la roulant avec un rouleau à pâtisserie sur un sac en plastique puis la mettre dans le plat).

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Plat de cuisson
    LepelLepel
    recipe.minutes
  4. 4

    Coupez en forme d'étoile et placez des amandes sur chaque morceau.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    recipe.minutes
  5. 5

    Badigeonnez la couche supérieure avec une cuillère à soupe de ghee (le ghee doit être mou) puis mettez au four chaud pour cuire.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Fijne bulgurFijne bulgurper 100g
Energy342 kcal
Protein12.29 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate75.87 g
Dietary Fiber4.5 g
Total Sugars0.4 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGewichtstoename
#Kibbeh#Plats_Principaux#Cuisine_Syrienne