ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
كبة بالصينية سورية

كبة بالصينية سورية

حاتم العلاني
حاتم العلانيשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתالجمهورية العربية السورية / Levantine
טעמים:אומאמיאדמתיעשבוני
זמן הכנה
12 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
42 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • בורגר דקבורגר דק
    500 غرام
  • بصلة
    1 حبة
  • لحم، هبر
    500 غرام
  • لحم، مع القليل من الدهن
    500 غرام
  • בצלבצל
    500 غرام
  • אגוזי פיןאגוזי פין
    0.5 كوب
  • מרווהמרווה
    1 ملعقة كبيرة
  • קימלקימל
    1 ملعقة صغيرة
  • פלפלפלפל
    1 رشة
  • מוסקטמוסקט
    0.3 ملعقة صغيرة
  • תבלינים מעורביםתבלינים מעורבים
    1 ملعقة صغيرة
  • סומאקסומאק
    3 ملعقة كبيرة
  • סירופ פלפלסירופ פלפל
    1 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    ينقع البرغل خمس دقائق بالماء البارد، يصفى ويفرم بفرامة اللحمة مع اللحمة الهبرة ثلاث أدوار، يضاف للعجينة المرقدوش، دبس الفليفلة، الكمون وملح ثم تترك العجينة ترتاح لمدة ساعة بالبراد.

    כלים נדרשים:
    🍳
    فرامة لحم
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    لتحضير الحشوة، يقطع البصل مكعبات ويوضع في قدر مع نصف كوب زيت، يترك يذبل ثم تضاف اللحمة ويحرك حتى يتغير لون اللحم، يقلى مدة عشر دقائق.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  3. 3

    تضاف على اللحمة، البهارات المشكلة، الملح، جوزة الطيب والفلفل الأسود ثم يحمص الصنوبر ويضاف، تصفى اللحمة ويضاف السماق.

    5 דקות
  4. 4

    تقسم العجينة الى قسمين، تفرد العجين بين ورقتي زبدة حتى تصبح بحجم صينية وسط ثم توضع في صينية وتمد جيدا.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    5 דקות
  5. 5

    توزع الحشوة على العجين بالصينية ثم يفرد القسم الثاني من العجينة مثل القسم الأول وتوضع فوق الحشوة.

    5 דקות
  6. 6

    تقطع الكبة الى قطع حسب الذوق ثم تدخل الفرن من الأسفل والأعلى حتى تتحمر.

    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בורגר דקבורגר דקper 100g
Energy342 kcal
Protein12.29 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate75.87 g
Dietary Fiber4.5 g
Total Sugars0.4 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
אגוזי פיןאגוזי פיןper 100g
Energy673 kcal
Protein13.7 g
Total Fat68.4 g
Carbohydrate13.1 g
Dietary Fiber3.7 g
Total Sugars3.6 g
מרווהמרווהper 100g
Energy274 kcal
Protein9 g
Total Fat7 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber27 g
קימלקימלper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
פלפלפלפלper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
מוסקטמוסקטper 100g
Energy525 kcal
Protein5.84 g
Total Fat36.31 g
Carbohydrate49.29 g
Dietary Fiber20.8 g
תבלינים מעורביםתבלינים מעורביםper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
סומאקסומאקper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
סירופ פלפלסירופ פלפלper 100g
Energy200 kcal
Protein2 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate45 g
Total Sugars40 g
Dietary Fiber3 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#كبة