ShiTayibSe connecter
كبة بالصينية سورية

كبة بالصينية سورية

Layla Trabelsi
Layla TrabelsiCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxالجمهورية العربية السورية / Levantin
Saveurs:UmamiGrasSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Boulgour finBoulgour fin
    0.5 كيلوغرام
  • لحم مفروم ناعم، هبرة
    0.3 كيلوغرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • Viande hachéeViande hachée
    400 غرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • جوز البيكان، مقطع قطع صغيرة
    1 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • سمن، للدهن
    2 ملعقة كبيرة

Mesures

  1. 1

    يغسل البرغل ويتقع بالماء نصف ساعة ثم يغسل ويصفى، يفرم بالماكينة على انعم شفرة، يفرم مرة اخرى باضافة اللحم ( يفرم مع اللحم)، يضاف الملح والفلفل ويدعك العجين باليد.

    Matériel requis:
    🍳
    ماكينة فرم اللحم
    Bol de mélangeBol de mélange
    30 minutes
  2. 2

    يقلى لحمة الحشوة مع البصلة بالقليل من الزيت، يضاف اليها المنكهات ثم الجوز.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    CuillèreCuillère
    10 minutes
  3. 3

    تدهن صينية الفرن بملعقة سمنة وتمد جزء من العجينة عليها ليغطي كامل الصينية بسماكة 1/2 سم، توزع الحشوة لتغطي كامل الطبقة، تمد العجينة المتبقية فوق الحشوة ايضا بنفس السماكة، (بامكانك مدها عن طريق فردها بالشوبك على كيس نايلون ثم وضعها بالصينية).

    Matériel requis:
    🍳
    صينية فرن
    CuillèreCuillère
    10 minutes
  4. 4

    تقسم على شكل نجمة وتوضع حبات من اللوز على كل قطعة.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    5 minutes
  5. 5

    تدهن الطبقة العليا بملعقة كبيرة من السمن (يجب ان تكون السمنة طرية ) ثم تدخل للفرن الساخن للاستواء.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat35 g
Protéines25 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Boulgour finBoulgour finpour 100g
Énergie342 kcal
Protéines12.29 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides75.87 g
Fibres alimentaires4.5 g
Sucres totaux0.4 g
Viande hachéeViande hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines20 g
Lipides totaux15 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#كبة