ShiTayibLogg inn
كبة بالصينية سورية

كبة بالصينية سورية

Layla Trabelsi
Layla TrabelsiKokk
LunsjMiddagHovedretterالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaker:UmamiFettrikSalt
Forberedelsestid
30 min
Koketid
15 min
Total tid
45 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Fint bulgurFint bulgur
    0.5 كيلوغرام
  • لحم مفروم ناعم، هبرة
    0.3 كيلوغرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • KjøttdeigKjøttdeig
    400 غرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • جوز البيكان، مقطع قطع صغيرة
    1 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • سمن، للدهن
    2 ملعقة كبيرة

Trinn

  1. 1

    يغسل البرغل ويتقع بالماء نصف ساعة ثم يغسل ويصفى، يفرم بالماكينة على انعم شفرة، يفرم مرة اخرى باضافة اللحم ( يفرم مع اللحم)، يضاف الملح والفلفل ويدعك العجين باليد.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    ماكينة فرم اللحم
    BlandeskålBlandeskål
    30 min
  2. 2

    يقلى لحمة الحشوة مع البصلة بالقليل من الزيت، يضاف اليها المنكهات ثم الجوز.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    SkjeSkje
    10 min
  3. 3

    تدهن صينية الفرن بملعقة سمنة وتمد جزء من العجينة عليها ليغطي كامل الصينية بسماكة 1/2 سم، توزع الحشوة لتغطي كامل الطبقة، تمد العجينة المتبقية فوق الحشوة ايضا بنفس السماكة، (بامكانك مدها عن طريق فردها بالشوبك على كيس نايلون ثم وضعها بالصينية).

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    صينية فرن
    SkjeSkje
    10 min
  4. 4

    تقسم على شكل نجمة وتوضع حبات من اللوز على كل قطعة.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    5 min
  5. 5

    تدهن الطبقة العليا بملعقة كبيرة من السمن (يجب ان تكون السمنة طرية ) ثم تدخل للفرن الساخن للاستواء.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat35 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Fint bulgurFint bulgurper 100g
Energi342 kcal
Protein12.29 g
Total fett1.2 g
Karbohydrat75.87 g
Kostfiber4.5 g
Sukkerarter totalt0.4 g
KjøttdeigKjøttdeigper 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fett15 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#كبة