ShiTayibLog in
كبة بالصينية سورية

كبة بالصينية سورية

Layla Trabelsi
Layla Trabelsibucătar
PrânzCinăFeluri principaleالجمهورية العربية السورية / Levantine
Gusturi:UmamiGrasSărat
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
45 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Bulgur finBulgur fin
    0.5 كيلوغرام
  • لحم مفروم ناعم، هبرة
    0.3 كيلوغرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • Carne tocatăCarne tocată
    400 غرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • جوز البيكان، مقطع قطع صغيرة
    1 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • سمن، للدهن
    2 ملعقة كبيرة

Pași

  1. 1

    يغسل البرغل ويتقع بالماء نصف ساعة ثم يغسل ويصفى، يفرم بالماكينة على انعم شفرة، يفرم مرة اخرى باضافة اللحم ( يفرم مع اللحم)، يضاف الملح والفلفل ويدعك العجين باليد.

    Ustensile necesare:
    🍳
    ماكينة فرم اللحم
    Bol de amestecatBol de amestecat
    30 min
  2. 2

    يقلى لحمة الحشوة مع البصلة بالقليل من الزيت، يضاف اليها المنكهات ثم الجوز.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    LingurăLingură
    10 min
  3. 3

    تدهن صينية الفرن بملعقة سمنة وتمد جزء من العجينة عليها ليغطي كامل الصينية بسماكة 1/2 سم، توزع الحشوة لتغطي كامل الطبقة، تمد العجينة المتبقية فوق الحشوة ايضا بنفس السماكة، (بامكانك مدها عن طريق فردها بالشوبك على كيس نايلون ثم وضعها بالصينية).

    Ustensile necesare:
    🍳
    صينية فرن
    LingurăLingură
    10 min
  4. 4

    تقسم على شكل نجمة وتوضع حبات من اللوز على كل قطعة.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    5 min
  5. 5

    تدهن الطبقة العليا بملعقة كبيرة من السمن (يجب ان تكون السمنة طرية ) ثم تدخل للفرن الساخن للاستواء.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat35 g
Proteine25 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Bulgur finBulgur finper 100g
Energie342 kcal
Proteine12.29 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați75.87 g
Fibre alimentare4.5 g
Zaharuri totale0.4 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#كبة