ShiTayibLogga in
كبة بالصينية سورية

كبة بالصينية سورية

Layla Trabelsi
Layla TrabelsiKock
LunchMiddagHuvudrätterالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaker:UmamiFetSalt
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
45 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Fint bulgurFint bulgur
    0.5 كيلوغرام
  • لحم مفروم ناعم، هبرة
    0.3 كيلوغرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • KöttfärsKöttfärs
    400 غرام
  • بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • جوز البيكان، مقطع قطع صغيرة
    1 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • سمن، للدهن
    2 ملعقة كبيرة

Steg

  1. 1

    يغسل البرغل ويتقع بالماء نصف ساعة ثم يغسل ويصفى، يفرم بالماكينة على انعم شفرة، يفرم مرة اخرى باضافة اللحم ( يفرم مع اللحم)، يضاف الملح والفلفل ويدعك العجين باليد.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    ماكينة فرم اللحم
    BlandningsskålBlandningsskål
    30 min
  2. 2

    يقلى لحمة الحشوة مع البصلة بالقليل من الزيت، يضاف اليها المنكهات ثم الجوز.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SlevSlev
    10 min
  3. 3

    تدهن صينية الفرن بملعقة سمنة وتمد جزء من العجينة عليها ليغطي كامل الصينية بسماكة 1/2 سم، توزع الحشوة لتغطي كامل الطبقة، تمد العجينة المتبقية فوق الحشوة ايضا بنفس السماكة، (بامكانك مدها عن طريق فردها بالشوبك على كيس نايلون ثم وضعها بالصينية).

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    صينية فرن
    SlevSlev
    10 min
  4. 4

    تقسم على شكل نجمة وتوضع حبات من اللوز على كل قطعة.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    5 min
  5. 5

    تدهن الطبقة العليا بملعقة كبيرة من السمن (يجب ان تكون السمنة طرية ) ثم تدخل للفرن الساخن للاستواء.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat35 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Fint bulgurFint bulgurper 100g
Energi342 kcal
Protein12.29 g
Total fett1.2 g
Kolhydrater75.87 g
Kostfiber4.5 g
Totalt socker0.4 g
KöttfärsKöttfärsper 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fett15 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#كبة