ShiTajibIdentifikohu
Potato Kibbeh

Potato Kibbeh

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriShefi i kuzhinës
DrekDarkaRecetat për fëmijëPjatat kryesoreالجمهورية اللبنانية / Levantine
Shijet:UmamiYndyrshmeTokësore
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 4 boiled potatoes
    4 pieces
  • 1 cup bulgur
    1 cup
  • 1 grated onion
    1 piece
  • 1 tablespoon flour
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon sweet spice
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon chopped coriander
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 500 grams minced meat
    500 grams
  • 2 small onions, chopped
    2 pieces
  • 2 tablespoons pine nuts
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon ground cinnamon
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon sweet spice
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons vegetable oil for frying
    2 tablespoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Hapat

  1. 1

    To make the kibbeh dough, place the bulgur, flour, spice, and salt in a bowl, then add the well-mashed potatoes, followed by the grated onion and chopped coriander, and knead well.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    To make the meat filling, heat two tablespoons of oil in the frying pan, add the chopped onion, and stir until slightly browned, then add the minced meat and pine nuts, and stir well over the heat. After that, add the salt, sweet spice, and ground cinnamon.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  3. 3

    Spread half of the dough in the baking dish to the desired thickness, place the meat filling, then add the second half of the dough and place it in the oven for 20-25 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    25 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina15 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
#MainDishes#LebaneseCuisine#Kibbeh