Shi TayibConecte-se
Kibbeh de pommes de terre

Kibbeh de pommes de terre

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:UmamiGordurosoTerroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 4 pommes de terre cuites
    4 pièces
  • 1 tasse de boulgour
    1 tasse
  • 1 oignon, râpé
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe de farine
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café d'épices douces
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de coriandre, hachée
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 500 grammes de viande hachée
    500 grammes
  • 2 oignons, coupés en petits morceaux
    2 pièces
  • 2 cuillères à soupe de pignons
    2 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices douces
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale pour la friture
    2 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Pour préparer la pâte de kibbeh, mettre le boulgour, la farine, les épices et le sel dans un bol, puis ajouter les pommes de terre bien écrasées, ensuite ajouter l'oignon râpé et la coriandre hachée et bien pétrir.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  2. 2

    Pour préparer la farce de viande, mettre deux cuillères d'huile dans la poêle, ajouter l'oignon haché, remuer jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, ajouter la viande hachée et les pignons, bien mélanger à feu, puis ajouter le sel, les épices douces et la cannelle en poudre.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    recipe.minutes
  3. 3

    Étendre la moitié de la pâte dans le plat selon l'épaisseur désirée, mettre la farce de viande puis mettre la seconde moitié de la pâte et mettre au four pendant 20-25 minutes.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas15 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
#Kibbeh#Plats_principaux#Cuisine_libanaise