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Kibbeh de pommes de terre

Kibbeh de pommes de terre

Bulut Abalıoğlu
Bulut AbalıoğluShefi i kuzhinës
DrekDarkaRecetat për fëmijëPjatat kryesoreالجمهورية اللبنانية / Levantine
Shijet:UmamiYndyrshmeTokësore
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
55 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 4 pommes de terre cuites
    4 pièces
  • 1 tasse de boulgour
    1 tasse
  • 1 oignon, râpé
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe de farine
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café d'épices douces
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de coriandre, hachée
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 500 grammes de viande hachée
    500 grammes
  • 2 oignons, coupés en petits morceaux
    2 pièces
  • 2 cuillères à soupe de pignons
    2 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices douces
    1 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale pour la friture
    2 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café

Hapat

  1. 1

    Pour préparer la pâte de kibbeh, mettre le boulgour, la farine, les épices et le sel dans un bol, puis ajouter les pommes de terre bien écrasées, ensuite ajouter l'oignon râpé et la coriandre hachée et bien pétrir.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    Pour préparer la farce de viande, mettre deux cuillères d'huile dans la poêle, ajouter l'oignon haché, remuer jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, ajouter la viande hachée et les pignons, bien mélanger à feu, puis ajouter le sel, les épices douces et la cannelle en poudre.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  3. 3

    Étendre la moitié de la pâte dans le plat selon l'épaisseur désirée, mettre la farce de viande puis mettre la seconde moitié de la pâte et mettre au four pendant 20-25 minutes.

    Pajisjet e duhura:
    FurrëFurrë
    25 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina15 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
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