ShiTayibΣύνδεση
كبة البطاطا

كبة البطاطا

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-HusseiniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚυρίως πιάταالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
25 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٤ بطاطا مسلوقة
    4 حبات
  • ١ كوب برغل
    1 كوب
  • ١ بصلة، مبروشة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة طحين
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهار، حلو
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة، مفرومة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم
    500 غرام
  • ٢ بصل، مقطع صغير
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة صنوبر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهار، حلو
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Βήματα

  1. 1

    لعمل عجينة الكبة، يوضع البرغل، الطحين، البهار والملح في وعاء ثم تضاف البطاطا المهروسة جيداً، ثم يضاف البصل المبروش والكزبرة المفرومة ويدعكوا جيداً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    لعمل حشوة اللحم، توضع ملعقتان زيت في المقلاة، يضاف البصل المفروم، يحرك حتى يحمر قليلاً، تضاف اللحمة المفرومة والصنوبر، يقلبوا جيداً على النار، بعدها يضاف الملح، البهار الحلو والقرفة الناعمة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    تمد نصف العجينة في الصينية حسب السماكة المرغوبة، توضع حشوة اللحمة وبعدها يوضع النصف الثاني من العجينة وتوضع بالفرن لمدة 20-25 دقيقة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    25 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#أطباق_رئيسية#كبة#مطبخ_لبناني