ShiTayibՄուտք գործել
كبة البطاطا

كبة البطاطا

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٤ بطاطا مسلوقة
    4 حبات
  • ١ كوب برغل
    1 كوب
  • ١ بصلة، مبروشة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة طحين
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهار، حلو
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة، مفرومة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم
    500 غرام
  • ٢ بصل، مقطع صغير
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة صنوبر
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهار، حلو
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Քայլեր

  1. 1

    لعمل عجينة الكبة، يوضع البرغل، الطحين، البهار والملح في وعاء ثم تضاف البطاطا المهروسة جيداً، ثم يضاف البصل المبروش والكزبرة المفرومة ويدعكوا جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    لعمل حشوة اللحم، توضع ملعقتان زيت في المقلاة، يضاف البصل المفروم، يحرك حتى يحمر قليلاً، تضاف اللحمة المفرومة والصنوبر، يقلبوا جيداً على النار، بعدها يضاف الملح، البهار الحلو والقرفة الناعمة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    تمد نصف العجينة في الصينية حسب السماكة المرغوبة، توضع حشوة اللحمة وبعدها يوضع النصف الثاني من العجينة وتوضع بالفرن لمدة 20-25 دقيقة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    25 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#أطباق_رئيسية#كبة#مطبخ_لبناني