Kiwi Smoothie

Bilal Al-ShammariCocinero

Ingredientes

• Kiwi
  2 pieces
• Azúcar fino
  2 tablespoons
• Kiwi Juice
  6 tablespoons
• Ice, Cubes
  1 cup
• Agua
  0.5 cup

Pasos

1. 1

   Peel the kiwis and then cut them in half.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   recipe.minutes
2. 2

   Place the kiwi pieces in the blender, then add the sugar, kiwi juice, ice cubes, and water, and blend well.

   recipe.minutes
3. 3

   Pour the kiwi smoothie into cups and serve.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Cups

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Kiwipor 100g

Energía61 kcal

Proteínas0.6 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos14.7 g

Azúcares totales8.99 g

Fibra dietética3 g

Agua83 g

Vitamina C92.7 mg

Azúcar finopor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Aguapor 100g

Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas